Art de Vivre


​Cette section contient



Art de Gérer l'énergie 


​Cette section contient



Art d'Enseigner


​Cette section offre des techniques pour guider l'exploration de l'énergie vitale :

  • Planifier une session de Pranayama
  • Planifier un cours sur les chakras
  • Planifier un cours pour équilibrer les vents internes (Vayus)
  • Planifier un cours sur les couches de l'être (Koshas)
  • ​Guider Yoga Nidra



La carte aux Trés-Artscontient, entre autre :

  • Les détails logistiques
  • Les critères d'évaluation
  • Une bibliographie
  • Une liste détaillée du matériel à préparer pour chaque journée de formation

Art de Bouger

​Cette section contient quelques postures qui facilitent l’exploration
​de certains éléments de l’énergie vitale.



Art de se Connaître


​Cette section contient



© 2017 Yoga Corps et âme

Aperçu ​du manuel du Module #2 de la formation continue
​Dé-couvrir l'énergie vitale