© 2017 Yoga Corps et âme

​Formation continue

En 2017-18, le Module 1 de la formation continue
sera offert en partenariat avec :
Élifant  à Rouyn-Noranda
Corps Esprit  
à Gatineau

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​Formation 200h

En 2017-18, la formation de base sera offerte au Saguenay Lac St-Jean en partenariat avec trois studios :
Yoga Casa à Jonquière
Namasté, Studio de yoga à Alma
Prakasha Espace yoga Roberval

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Objectif

​L'objectif  de cette formation de base est de donner aux participants tous les éléments requis pour offrir des cours de yoga qui tiendront compte des besoins individuels des élèves pour assurer leur sécurité de et leur permettre de bénéficier des bienfaits que la pratique du yoga de Kripalu peut offrir non seulement sur le tapis de  yoga mais, surtout, dans leur vie quotidienne.

Manuel de formation


​Pour avoir une idée plus détaillée de ce qui est présenté durant la formation, cliquer sur le bouton pour accéder à la page du Manuel pour le 200h.

Pour chaque section du manuel, cette page offre des documents pdf de :

  • La table des matières
  • Un échantillon du contenu


Au moins deux semaines avant le début de la formation, chaque participant recevra sa copie du manuel avec tout le matériel qui sera couvert ainsi que :

  • Un guide détaillé pour savoir quoi préparer avant chaque session de formation
  • Une liste de pratiques suggérées entre les sessions pour intégrer le matériel

Pré-requis

Cette formation s’adresse à des gens de tout âge qui ont une pratique de hatha yoga soutenue depuis environ 1 an  et qui désirent approfondir leur connaissance du yoga (et d’eux-mêmes) grâce au yoga de Kripalu et, nous l'espérons, propager cet outil merveilleux dans leur entourage.

Il n’est pas nécessaire d’être hyper flexible, fort ou habile pour participer à cette formation.   

Conditions d'admission

Pour être admis(e) à cette formation de base, tu dois :

  • Avoir pratiqué le yoga de façon régulière pendant au moins un an

  • Remplir le formulaire d'inscription et nous les faire parvenir pour évaluation

  • Passer une entrevue avec un des formateurs (au téléphone ou en personne)

Tarifs typiques

Le tarif de base pour cette formation est de l'ordre de 2 500$ + taxes.
Il faudra ajouter environ 800$ si il y a un module résidentiel, 


En général, le studio hôte exigera un dépôt d'environ 250$ et offrira :

  • La possibilité d'étaler les paiements sur la durée du module.
  • Un rabais sur le dépôt pour les inscriptions hâtives
  • Une réduction pour les paiements comptant du solde

Contenu

Cette formation professionnelle de de base comprend 180 heures contact conformément aux normes de Yoga Alliance, un organisme nord-américain qui regroupe les diverses traditions yogiques afin d’encadrer l’enseignement du yoga.


En plus de ta pratique personnelle de yoga, il faudra compter de 3 à 4 heures de travail personnel par semaine entre les sessions de formation pour bien se préparer et pour assimiler la matière.

Au fil des jours, nous y explorons des postures, des exercices de respiration, des concepts d'anatomie  et des techniques d’enseignement de sorte que les participants acquièrent l’expérience pratique requise pour trouver leur propre façon d’utiliser les éléments du coffre d’outil du yoga de Kripalu avec la compétence et la confiance requise pour offrir des cours de qualité dès la graduation.

De plus, pour mieux intégrer la philosophie du yoga dans notre quotidien, nous réfléchirons sur le code éthique du yoga (les Yamas et les Nyamas) et ferons un survol des aphorismes (Sutras) du sage Patanjali.


Formation de base de 200 heures en yoga de Kripalu

Formats possibles

Les 180 heures contact peuvent être réparties de diverses façon.  

Au fil des années, nous avons exploré divers formats échelonnés sur 6 à 8 mois :

  • 12 fins de semaines de 15 heures chacune
  • 3 semaines de 60 heures sur 8 jours
  • 6 fins de semaine de 19 heures plus un module résidentiel de 8 jours
  • 2 semaines de 56 heures  plus un module résidentiel de 8 jours


Dans notre concept de partenariat, le tarif, les modalités de paiement, le format et l'horaire seront déterminés par le studio hôte.​​