© 2017 Yoga Corps et âme

​Formation continue

En 2017-18, le Module 1 de la formation continue
sera offert en partenariat avec :
Élifant  à Rouyn-Noranda
Corps Esprit  
à Gatineau

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​Formation 200h

En 2017-18, la formation de base sera offerte au Saguenay Lac St-Jean en partenariat avec trois studios :
Yoga Casa à Jonquière
Namasté, Studio de yoga à Alma
Prakasha Espace yoga Roberval

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Foire aux questions


L’objectif principal de la pratique du yoga de Kripalu est de cultiver notre conscience témoin sans jugement, non seulement sur le tapis de yoga mais surtout dans notre quotidien. 

Pour ce faire, il faut apprendre à détecter et à bien gérer les « fluctuations » de notre mental : toutes ces pensées qui se bousculent dans notre tête lorsque les circonstances de la vie nous font sortir de notre zone de confort.  

Il est clair que le fait de penser à s'inscrire à une formation professionnelle en yoga, nous fait sortir de notre zone de confort.   Il est donc normal que beaucoup de questions surgissent dans notre esprit du genre : « Oui, mais .... » .

Un bon moyen de « gérer » ces élucubrations mentales, est de calmement les confronter à la réalité.


En cliquant sur le bouton FAQ, tu trouveras (sur notre ancien site web) des pistes de réponses aux questions les plus fréquentes.