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La Respiration Chakra Soufi est un puissant exercice de respiration vigoureuse qui permet de stimuler l'énergie vitale (prana) et de la diriger vers chacun des sept principaux centres d’énergie (chakras) en suivant un enregistrement de la pratique de moines soufis 











​Pour moi, cette pratique est l'équivalent d'une douche énergétique de l'intérieur.


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Ce document de 66 pages s’inspire d’un manuel publié anglais par le centre de yoga de Kripalu en 1990 et qui n’est plus disponible.  

En le traduisant, nous y avons ajouté le fruit de plus de 20 ans de pratique et d’enseignement du yoga de Kripalu.
À notre connaissance, c'est le seul manuel existant en langue française qui décrit l'approche de yoga préconisée par Swami Kripalvanandji pour le développement de la conscience témoin sans jugement sur notre tapis de yoga pour l'utiliser dans notre quotidien.




Les Cinq Tibétains sont de puissants exercices de yoga qui peuvent graduellement tonifier et renforcer les systèmes musculaire, glandulaire, nerveux et énergétique.  

Les Productions Flyogi offrent des produits en français de pratiques de yoga moins connues

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