Coût 7$ Cdn

Ce que vous obtiendrez pour 7$ CAD 


La version digitale de la Respiration des Chakras Soufi vient sous forme d'un fichier .zip qui contient: 

  • Cinq pistes audio en format .m4a compatible avec  iTunes™: 
    • Un bref exercice de centration
    • Trois séquences de presque 10 minutes de respiration vigoureuse et saccadée pour énergiser chacun des sept chakras (au rythme de moines Soufis enregistrés en direct) 
    • Une période d'intégration avec des sons pour équilibrer l'énergie entre les chakras 
  • Deux fichiers pdf offrant
    • Des instructions écrites pour chaque phase des exercices
    • Un aperçu des 7 chakras

Marche à suivre sur Google Drive

  1. Cliquer sur la flèche blanche en haut à droite pour télécharger (Download) votre copie

  2. À partir du fichier "Téléchargements" de votre ordinateur :
    • Ignorez le dossier _MACOSX 
    • Transférez les fichiers audio .m4a dans iTunes™
    • Enregistrez/imprimez les fichiers pdf 


SVP noter que ces documents sont pour votre usage personnel

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  • 2:53

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